Välkommen till Tensta Run!

Varje vecka har vi öppna träningar:

TISDAG kl 18.00:  Samlas vi på Spånga IP och springer på gräset ner mot Hjulsta fågelsjöar. Strax innan fågelsjöarna passerar vi en liten fotbollsplan. I backen bredvid den planen springer vi backe. 

SÖNDAG kl 13.00-15.00: Spring med Söndagsbuss från  Tensta Tower kl 13.20.
Vi har också en grupp kvinnor och barn som går från samma plats vid samma tid. De går fem kilometer på Järva-fältet och sen fikar vi allihop tillsammans i Akalla by. 

Läs mer…

Sveriges bästa långdistans-löpare Napoleon Solomon (i gul jacka) var med på Söndagsbussen i början av november

 

 

och….

TENSTA RINKEBY GRASS RUN – första söndagen kl 14.00 varje månad. Gratis att delta. Registrering på plats! Läs mer…

POKÈRUN – för skolor/föreningar/boenden etc. En modern form av orientering. Boka genom Akalla Run: info@tenstarun.se Läs mer…

SKOLPROMENAD – Motionera innan skolan börjar! Läs mer…

LÖPTRÄNING & TEKNIK, ett sätt att utvecklas i andra sporter, t ex fotboll eller basket. Läs mer…

 

Starten i Tensta Rinkeby Grass Run

Välkommen att träna med oss!