• Gratis tävling för alla – vinn 10 000 kr!
Start i Tensta Rinkeby Grass Run
Start i Tensta Rinkeby Grass Run

Den första söndagen varje månad kl 14 har vi TENSTA RINKEBY GRASS RUN – en rolig lättsam tävling för alla på de underbara stora ängarna längs med Tensta och Rinkeby.

OBS! den 6/7 är det Triathlon med start kl. 10 i Järvabadet.

OBS!
På Söndag 4/7 2021 går årets sjunde deltävling i Tensta Rinkeby Grass Run.

2020 var två deltävlingar duatlon (simning + löpning).
Den här gången prövar Rinkeby Run att gå till en enkel form av Triatlon.

Kl. tio på Söndag morgon går starten för simningen, som är 200m i Järvabadet. Deltagarna startar i olika heat, där de som rankas snabbast får starta först.

En halvtimme senare startar cykel-loppet på en 3,7 km lång bana i skogen. Rinkeby Run lånar ut mountainbikes till alla deltagare. Start och mål är på gräset nedanför Järvabadets bilparkering.  Löpningen går sen på samma bana som cyklingen.

Musses Spångslinga

Ca halv tolv startar sen löpningen. Den som har den snabbaste tiden i simningen och cykeln startar först. Den som avstår, eller avbryter simningen och/eller cyklingen får den sämsta tiden av de som gick i mål plus 30 sekunder. Vinnare är den som kommer först i mål i löpningen.

Normalt är triatlon-tävlingar mycket längre, med gemensam start. Alla delmoment sker direkt efter varandra. Det upplägget är dyrt och svårt att organisera. Simningen måste ske i ett vatten där alla deltagare kan simma samtidigt. Det är svårt och kräver många funktionärer för att hålla koll på varje deltagare (så att ingen plötsligt sjunker under ytan). Traditionell triathlon innebär också att varje deltävlande måste ha en egen cykel (som kan kosta 50-100 000 kr).
Precis som allt annat Rinkeby Run gör är Tensta Rinkeby Grass Run gratis. Därför måste upplägget anpassas. Först simmar vi 200m på tid. Sen har vi fyra mountainbikes som vi turas om att cykla på.

Efter loppet går alla och fikar (gratis) tillsammans.

Lopp under 2021

Triathlon blev en spännande historia. Jonathan Cederlund tog ett fast grepp om segern för killar och Johanna Granhällen tog en ännu säkrare seger hos tjejerna, men bakom Jonathan och Johanna svängde det rejält.  Jonis var nästan längst bak i fältet efter simningen men tog sig till slut ända fram till tredjeplatsen.

2020 års tvåor tog genast ett grepp om TRGR-serien.
Jonis Serry har radat upp vinster fram till April, då han fick se sig slagen av Fredrik Nybäck från Spårvägens FK.
Johanna Granhällen har också varit före fjolårets totalsegrare, Elena Osokina, men eftersom Johanna har missat två av fyra lopp så är spänningen i högsta grad levande här.

 

Sex lopp kvar i 2021

  1. 7 januari
  2. 4 februari
  3. 4 mars
  4. 7 april
  5. 5 maj
  6. 2 juni
  7. 6 juli
  8. 2 augusti
  9. 6 september
  10. 4 oktober
  11. 1 november
  12. 6 december

Gratis deltagande! Anmäl dig på plats ca 15 minuter innan starten som normalt går kl 14.

Vi startar under bron där Spånga Kyrkväg passerar den stora gräsmattan vid Spånga IP.

Varmt välkommen att delta!

Varje månad får alla deltagare poäng. 

  • vinnaren i mål får 25 poäng + en poäng för varje löpare hen har bakom sig.
  • tvåan i mål får 20 poäng + en poäng för varje löpare hen har bakom sig.

Den som har flest poäng vid årets slut vinner de 10 000 kr!  Bilden nedan är tagen i december 2018, då Bilal Cadimi vann totalsegern.

 

Söndag 1/12är det final i 2019 års Tensta Rinkeby Grass Run.

I det senaste loppet vann Mansib Rahman före överraskningen Abdiazis Osman. Det gjorde att Mansib äntligen kunde ta över den sammanlagda ledningen, men bara med fem poängs marginal. Det blir spännande den 1a december.

Bland kvinnorna är Elena Osokina klar segrare för tredje året i rad.

Start  14:00 på söndag under bron där Spånga Kyrkväg går över ängen utanför Spånga IP.

 

 

Oktober

Bilal tar täten i TRGR

Det drar ihop sig till slutstrid i kampen om de 10 000 kr som vinnaren av Tensta Rinkeby Grass Run 2018 får.
Med November och December kvar att springa tog Bilal Cadimi ledningen genom en andraplats som gav 26 poäng i sammandraget. Därmed är han uppe i 173 poäng och har ett 15 poängs försprång före Mårten Westberg som sen har några poäng ner till Ali Hussein.

Det räcker inte att springa bra, som Abdisalam, Tesfaalem, och Ali har gjort. De har alla vunnit något lopp under året, men är långt efter i sammandraget. Nyckeln till vinsten är snarare att vara med oftare än de andra. Nu var både Mansib och Mårten på plats, men sjuka. Därmed kunde Bilal gå om och ifrån.
Elena fortsätter vara helt överlägsen på tjej-sidan.

Juli

Inför 2018 års sjunde lopp var det  mer spännande än det såg ut att bli. Ali drog iväg poängmässigt under vintern och våren, men sen kom Ramadan och Ali sprang sämre i två lopp. Nu är han utomlands och därmed ser det ut som att den 16 poängs ledning han har före Mårten och Biilal kan bli uppäten!

Elena har en desto mer betryggande ledning före Najma.

Deltagare Poäng
Ali Hussein 128
Mårten Westberg 112
Bilal Cadimi 112
Mansib Rahman 99
Elena Osokina 48
Christian Ritella 34
Najma Abdiwahab 8
Rafid Rahman 4

 

Starten i Tensta Rinkeby Grass Run
Tidigare resultat

6e augusti

Ösregnet på förmiddagen skrämde nog bort de flesta. Kl. två var vi bara sex tappra deltagare på startlinjen.

  1. Mårten Westberg, 21,40
  2. Ali Hussein, 23.00
  3. Mansib Rahman, 31.00
  4. Elena Osokina, 31,02
  5. Mustaf Abdiwahab 33.00
  6. Julia 33,10

2a juli

Eftersom det var många barn och få vuxna körde vi barnbanan (2,8 km) allihop.

  1. Abdihakim Muhammed, 10,38
  2. Mårten Westberg, 12,47
  3. Yusuf, 14,15
  4. Wissam 14,51
  5. Mohammed, 15,08
  6. Elena, Osokina, 15,50
  7. Adam, 16,10
  8. Awar, 16,11
  9. Towba 16,24
  10. Tasnim, 17,03
  11. Ida, 18,17
  12. Ego, 19,01
  13. Hiba, 20,12

 

 

2a april
Det var ett härligt väder och ett härligt Tensta Rinkeby Grass Run!

I barnloppet var Rafid storfavorit  eftersom han har visat framfötterna i ett antal hårda träningspass med Akalla Run under vintern. Alex Tapia och Alland Koyikoyan gav sig inte utan en rejäl fight. De hängde med Rafid så länge det gick, och Rafid hängde med täten i vuxen-loppet, så den snabba starten fick de alla betala ganska dyrt för.

Barnlopppet (2,8 km)

  1. Rafid Rahman. 14,27
  2. Alex Tapia. 14,41
  3. Alland Koyikoyan. 18,06
  4. Daryan Koyikoyan. 20,31
  5. Yasin……………….. 20,31

Vuxenloppet (5 km)

  1. Mårten Westberg. 20,35
  2. Mansib Rahman. 22,03
  3. Bilal Cadimi. 23,03
  4. Elena Osokina. 29,10

Dnf. Khalil Ahmed.

I vuxenloppet sprang Mårten barfota, som utlovat. Det hade han nytta av när han kom ner till det blöta området innan de skulle runda sjön. Dit hängde Mansib fint med i rygg på Mårten, men Mårten drog raka vägen igenom det blöta området. Då kände Mansib hur skorna blev blöta och tunga så han valde att svänga runt resten av pölen. Då tappade han den rygg han behövde, och Mårten slapp få en överlägset snabbare spurtare med sig in mot mål.